2004年10月12日

ダイエット[39日目]

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.2kg
体脂肪率:26.0%
BMI:20.9
食事
朝食
豆乳キウイヨーグルト チキチキボーン4本
昼食
豆乳キウイヨーグルト グラノーラ マロンパイ1/2 さとうなしカフェオレ
夕食
八宝菜 松茸と麩のお吸い物 酢黒豆
生理来る。体重減の体脂肪率アップってどういうこと??
posted by からすねこ at 23:18| 茨城 曇り| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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